Seja incrivelmente bem-vindo à nossa 40ª semana do ano. É sempre uma alegria recebê-lo aqui. Para começarmos, vamos à nossa intenção. A intenção gera atenção e tudo aquilo que recebe atenção cresce. Qual é a sua intenção para agora?
A minha é que você compreenda o poder do Repouso Fértil, que é restaurar o seu solo interno. Esse é o espaço invisível da sua vida, formado pelo corpo, pela mente e pelo espírito, para florescer com saúde, felicidade e resultados.
Iniciamos hoje um mês dedicado ao Semear. Sim, um tempo para observar quais sementes escolhemos plantar em nossa vida. Uma jornada de florescer diariamente na vida e na carreira.
Nesta semana, vivi uma experiência que me lembrou de um capítulo importante da minha jornada. De terça para quarta-feira, eu iria viajar. Acabei ficando acordada para organizar algumas coisas e, na estrada, percebi o quanto estava cansada. Meu corpo gritou. Sim, o corpo sempre nos fala, e, quando não ouvimos, ele grita.
Imediatamente, lembrei-me de um tempo em que acreditava que dormir era perder tempo. Você acredita que, por muito tempo da minha vida, dormi apenas duas horas por noite? Minha rotina era um caos: repleta de compromissos, sem ordem, sem silêncio, sem conexão. Louca por produtividade, eu achava que quanto menos dormisse, mais produziria. Enganava-me. Eu vivia adoecida.
Até que, em 2017, quando já havia iniciado o processo de autoconhecimento, algo mudou o meu caminho. Em um dos primeiros cursos de Coaching que realizei, o Coaching de Vida, uma empresária que participava comigo olhou-me e disse: “Grazi, você não dorme.”
Aquela frase simples revelou um ponto que, para mim, era normal: viver sem dormir. Ela me indicou livros, e a partir daquele momento mergulhei em pesquisas sobre a quantidade de horas necessárias para o corpo se restaurar. Descobri que produtividade não é sacrificar o descanso, mas alinhá-lo à saúde e ao propósito.
Adentrei o mundo da produtividade saudável. Li e estudei os livros: Outliers, A tríade do tempo, Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, O Poder do Hábito. Participei de cursos de produtividade, mergulhei em estudos sobre disciplina, saúde, sono e rotina. Foi então que criei minha primeira lógica de rotina diária, transformada em um e-book: o E-book da Produtividade Diária.
Esse material foi a base para uma prática que carrego até hoje, com adaptações, porque nós nos refazemos a cada dia. E é nessa prática que aprendi que sono, silêncio e intenção são pilares do verdadeiro florescer.
Para entendermos quais sementes devemos cultivar, como a semente do sono, da presença, da saúde e da felicidade, preparei três pontos fundamentais para iniciarmos o Repouso Fértil.
1. O sono e o silêncio são restauradores do solo interno
 Assim como a semente necessita da dormência para germinar, nós precisamos do sono e do silêncio para regenerar corpo, mente e alma. Não há florescimento sem pausa.
2. A intenção clara é saúde
Semear exige consciência. Quando definimos uma intenção clara, alinhada à saúde e ao propósito, criamos as condições para que a vida floresça. Intenção não é desejo abstrato, é decisão firme.
3. Remover as ervas daninhas
O solo precisa ser limpo para que a semente cresça. Ervas daninhas são hábitos nocivos, crenças equivocadas e distrações que sufocam a energia vital. É preciso desapegar do que não serve para abrir espaço ao que sustenta.
Na filosofia, Marco Aurélio escreveu: “Tudo o que existe é, de algum modo, semente do que virá.” Os estóicos chamavam isso de logoi spermatikoi, razões-semente que estruturam o cosmos.
No judaísmo, o Talmud ensina que semear é um dos trabalhos criativos, um ato que exige intenção e responsabilidade.
No cristianismo, Jesus nos lembra, na parábola do semeador (Mateus 13), que a mesma semente só frutifica em solo fértil. 
E como nosso foco é progredir, vamos juntos?
Pense comigo: como você tem cuidado do seu solo interno? O que tem oferecido ao seu corpo em termos de sono, silêncio e intenção? Tem removido as ervas daninhas que sufocam sua energia e impedem seu florescer?
O florescer acontece todos os dias, mas não começa com pressa. Começa no Repouso Fértil. É nele que o invisível se organiza e que a vida cria raízes antes de aparecer.
A Bíblia, o livro mais lido do mundo, nos recorda que até Deus, ao criar o universo, descansou no sétimo dia. O descanso, portanto, não é fraqueza, mas parte da criação.
Fica aqui o convite: que nesta primeira semana você percorra esses três momentos, compreendendo que o repouso é fértil e que restaurar o seu solo interno é um ato de coragem e amor.
Coragem de se escolher, de renascer todos os dias, sem medo de ser você, sem medo de amar. Sim, é o amor que transforma. Há Algo Maior que nos guia, que nos conecta e nos sustenta, e Ele é 100% amor.
Lembre-se: o solo interno é o espaço invisível da sua vida, que é o corpo, a mente e o espírito. Só com ele restaurado, pronto para receber as sementes, é possível florescer todos os dias com saúde, felicidade e resultados. Porque você já tem tudo, basta restaurar o que já lhe foi dado ao nascer.
Confie no processo, escolha o Repouso Fértil,  restaurando o seu solo interno para florescer, por um eu melhor, pelas pessoas à nossa volta melhores, por um mundo melhor.
Vamos juntos?
Porque juntos somos +