Olá, querido(a) leitor(a)! Estamos na última semana do ano e esse é aquele momento em que você fica pensando em tudo o que aconteceu durante o ano, nas conquistas e nas derrotas, e reorganiza os sonhos para o ano que ainda vai chegar! Precisamos, neste momento, entender o quanto evoluímos no ano que passou e entender no que ainda vamos melhorar em 2023. Por isso, neste artigo, queremos falar desse processo de balanço de final de ano.
O primeiro ponto a levar em consideração é que, biologicamente, nós tendemos a lembrar muito mais dos acontecimentos negativos do que dos positivos. E isso tem uma explicação: nosso cérebro evoluiu em uma época em que as necessidades básicas do ser humano era se alimentar, sobreviver e se multiplicar. Neste contexto, se lembrar de pontos negativos era uma questão se sobrevivência: quando um homem era atacado por um tigre, por exemplo, ele precisava se lembrar do local e de como isso aconteceu – da próxima vez, evitaria cometer os mesmos erros e garantiria sua sobrevivência. É dessa forma que estamos programados para funcionar: se você tivesse que falar, rapidamente, sobre seu ano de 2022, provavelmente se lembraria mais do que deu errado.
Por isso, queremos propor um desafio para que você consiga, de fato, fazer um balanço do seu ano de 2022 sem esse viés tão negativo. Abra a galeria de fotos do seu celular desde janeiro de 2022 e comece a passear pelas fotos. Para cada mês, marque as conquistas e as perdas, as alegrias e as tristezas de cada um. Temos certeza que você vai perceber muitos momentos e conquistas que valeram à pena no seu ano.
Agora, pense nos momentos de alegria: eles estavam alinhadas com o que você desejava realizar no seu ano? Elas te ajudaram a cumprir alguma das metas estipuladas para 2022? O quão bom foi viver esses momentos e conquistar tudo isso? O quanto isso te ajudou a ser um ser humano melhor, te deu autoconfiança para continuar fazendo e buscando resultados?
Feito isso, vamos olhar para o que “deu errado”, as dores, as tristezas, as perdas, tudo aquilo que foi diferente do que você esperava. Contudo, você não vai olhar para isso com uma postura de julgamento, mas de aprendizado. O que cada um desses momentos te ensinou? Como cada um deles te fizeram mais forte? Mais preparado? O que você pode tirar de lição disso tudo? Como esse negativo pode te mostrar pontos de melhora para o próximo ano?
Depois de fazer toda essa análise, você conseguiu fazer um balanço mais adequado do seu ano, sem a tendência de olhar apenas para o negativo. Leve para o próximo ano os bons hábitos que você construiu, as boas atitudes que você conseguiu aprimorar e os aprendizados daquilo que não deu certo. Às vezes, saber qual caminho não devemos seguir é tão importante quanto saber o caminho certo – acolha suas dores e deixe que elas te ajudem a ser alguém melhor.
E quanto ao dinheiro, faça o mesmo processo: repense as grandes compras do ano, aquilo que está no seu guarda-roupa, as dívidas assumidas ou quitadas... faça um balanço do que foi sua vida financeira em 2022 e pense em como você pode melhorar isso. Reescreva as metas, os objetivos do próximo ano, baseado em pequenos pontos de melhora do que já passou. O sucesso é a soma de pequenas atitudes que, olhadas de forma isolada, não são nada extraordinárias. No final das contas, construir riqueza, ter saúde, bons relacionamentos e viver com qualidade, depende muito mais do “básico bem feito” do que de grandes ações milagrosas!
Na quarta-feira, dia 04/01, faremos uma masterclass sobre planejamento e definição de metas, às 20h. Será uma aula online, aberta e gratuita, para te ajudar a conquistar ainda mais no ano que virá. Caso se interesse, acesse o QR Code e entre para o grupo, onde receberá o link da acesso da aula (será pelo aplicativo Zoom)
Tenha uma excelente semana e Feliz 2023!