Da Redação
O médico geriatra Luciano Melo esteve recentemente no programa Jornal da Cidade, da Rádio Cidade, para falar sobre os cuidados com os idosos e também a respeito do envelhecimento saudável.
O médico votuporanguense Luciano Melo é especialista na área de geriatria e gerontologia há 14 anos. “A geriatria é especialista em cuidados com os idosos, já a gerontologia são os diferentes ramos que também trabalham com o envelhecimento, como fisioterapia, odontologia e também outros que a gente nem imagina que tem a ver com a saúde, mas tem, como, por exemplo, a arquitetura voltada ao idoso, engenharia, ou seja, tudo que se estuda para o idoso se chama gerontologia”, contou.
O médico comentou a respeito das recomendações gerais para quem tem um idoso em casa. “Sempre que chega um idoso ou um familiar com o seu idoso, eles querem fazer o famoso check-up, uma avaliação que engloba o estado de saúde do idoso.É muito importante avaliar não apenas o estado clínico dele, mas também o estado emocional, pois, apesar de fazermos essa divisão, tem um elo entre eles, porque quando a cabeça não vai bem, o corpo corresponde mal e quando o corpo está funcionando mal, dependendo do estado emocional, o paciente pode desenvolver um quadro depressivo”, contou.
Os problemas mais comuns que são encontrados nas pessoas idosas em Votuporanga são memória, insônia e depressão. “Não são apenas idosos que atendemos, a geriatria atende também adultos que querem se prevenir para ter um envelhecimento saudável. Sobre a memória, a gente faz de tudo para mostrar para o paciente o que é normal no envelhecimento e o que não é, porque não são simples esquecimentos que merecem ser pesquisados. O paciente não fica mais esquecido com a velhice, a memória que fica mais lenta, demora mais tempo para lembrar, mas lembra”, contou.
O médico disse que é considerado idoso quem tem a partir de 60 anos. “No entanto, eu não gosto de falar assim, porque existem jovens idosos e idosos jovens, depende muito do estilo de vida de cada pessoa, então a idade não determina realmente se essa pessoa é idosa ou não, mas idoso no Brasil é a partir dos 60 anos”, contou.
Ainda sobre os problemas comuns na velhice, o médico falou sobre a insônia. “As pessoas pensam que os idosos dormem menos, mas não é verdade, em média o idoso precisa dormir oito horas por dia. O que muda no sono com o envelhecimento é que ele tem mais dificuldade de iniciar e manter esse sono a noite toda, ou seja, tem despertares durante a noite, mas o sono total tem que ser um tempo de sono reparador. É importante dizer também que cada pessoa tem a sua necessidade, o que vai determinar se a pessoa está dormindo bem ou não é se essa pessoa no outro dia está disposta, descansada, se não tem a necessidade de tirar cochilos durante o dia”, contou.
Questionado se é melhor dormir mais tomando remédio ou dormir menos sem tomar remédio, Luciano disse que tudo depende dos remédios. “Quando pegamos remédios para dormir, temos um leque gigantesco de opções, mas cada um tem um perfil. Nós temos, por exemplo, um remédio para dormir que é forte, mas que dura pouco tempo, então é para aquele paciente que deita na cama e tem dificuldade de pegar no sono. Em contrapartida, temos aquelas pessoas que têm a dificuldade de manter o sono, então temos um remédio fraco, mas que mantem a noite toda e o paciente não acorda no outro dia dopado. Então a melhor resposta para essa pergunta é dormir com o remédio certo”, contou.
Outra doença muito comum que afeta idosos é a depressão. “A depressão do idoso é uma reflexão, alguns aspectos como a saída dos filhos de casa, a viuvez, aposentadoria e, principalmente, a solidão estão intimamente ligados aos idosos e, quando a gente se coloca no lugar dessa pessoa, a gente começa a entender o porquê dele estar apático, com perda de apetite e indisposto”, contou.
O médico também falou a respeito do curso de idosos que já foi promovido por cinco anos consecutivos no instituto de geriatria. “Agora, há uma nova regulamentação para o curso, com uma carga horária específica muito grande e se torna inviável, porque, geralmente, quem faz são familiares e eles não têm como deixar os idosos, então caso formos fazer novamente, talvez sejam cursos que não ofereçam certificado e será mais voltado aos familiares ou pessoas que querem o conhecimento. Aqui em Votuporanga, nós temos mais de 400 pessoas que fizeram os cursos com a gente e eu tenho certeza que elas aprenderam muito, não só para cuidar do idoso, mas para a sua própria vida”, contou.
De acordo com o médico, o cuidado mais comum que todas as pessoas devem ter com os idosos é a hidratação. Também é preciso tomar cuidado com as quedas.
O instituto de geriatria está localizado na rua João Rodrigues Augustinho, 2587, atrás da Santa Casa. O telefone para contato é o 3421-9631.
