É sempre uma alegria receber vocês aqui no nosso espaço InspireAção, para que possamos juntos fechar a semana refletindo, mais conscientes de quem somos, da nossa capacidade infinita de realização, atentos e nos percebendo para seguirmos nosso caminho de evolução, da ignorância rumo à sabedoria, pelo caminho do bem.
Esta semana, meu filho disse: “Nossa, está o maior comentário na internet porque uma influenciadora famosa ficou sete dias sem comer.” Minha vontade era comentar: “É, mas a minha mãe ficou 21.” Então, pensei: “Esse é um bom tema para fecharmos a nossa semana. Falarmos da nossa capacidade de decisão, da nossa capacidade de escolha e do poder da integração de mente, corpo e espírito, influenciando toda a nossa vida.”
Como vocês sabem, estou aqui com vocês desde 2017, quando comecei meu processo de transformação. São sete anos juntos. É um processo contínuo, pois, quanto mais conscientes estamos, mais sabemos que o mundo é infinito em possibilidades e conhecimento. Tudo que necessitamos saber está dentro de nós e vem da conexão com nosso Eu Superior, que eu chamo de Deus.
Minha empresa nasceu do meu processo de cura com essa integração em minha vida, e eu acredito 100% que o autoconhecimento é fundamental para a saúde e para a cura da tristeza, para termos mais momentos felizes do que tristes. É claro que nunca estaremos 100% curados, pois a vida é um grande diário. Todos os dias, é necessário escolher levantar e escrever nossa história.
Eu comecei a mudar minha realidade quando percebi meus desvios do caminho e descobri as fortalezas que desconhecia, processo que se refaz a cada dia, pois todos os dias nos fazemos novos! Somos ensinados, desde a infância, a olhar para os erros, para a punição. Mas, na verdade, tudo é um grande aprendizado. Quanto mais você olha para os acertos, mais traz gratidão, aceita o que aconteceu e se liberta do passado, abrindo novas possibilidades para o futuro.
Eu tinha várias doenças: enxaqueca, neuralgia do trigêmeo, síndrome do ovário policístico, dores nas pernas. Minha médica disse que eu teria que usar meias e tomar remédios diários pelo resto da vida. Eu tinha sinusite constante desde os 13 anos. Meu joelho saía do lugar frequentemente. Não tenho palavras para agradecer tudo o que recebi após começar a me olhar; minha saúde melhorou, minha vida mudou! Por quê? Porque comecei a fazer melhores escolhas no meu lugar de potência! E a cada dia essas escolhas vão se tornando melhores, pois a cada dia nos fazemos novos.
No ano passado, decidi fazer uma experiência comigo mesma. No dia 17 de fevereiro, comecei um jejum que duraria 21 dias. Por que 21? Porque dizem que esse é o período necessário para criar um novo hábito. Não foi um jejum espiritual, pois eu ainda não tinha uma visão espiritualizada sobre o jejum como tenho hoje. Eu só queria validar o poder da mente e usei um dos meus lemas: “Sua vida é seu maior laboratório.”
Me comprometi a tomar só água, chá e café, e a não sentir fome. Durante aquele período, não senti fome, o que parecia loucura. Fui a festas, jantares de negócios, aniversários e me mantive constante.
Claro, tive acompanhamento médico e nutricional, pois todos estavam preocupados. Minha nutricionista nunca havia acompanhado um jejum de 21 dias, apenas de três. Ela me orientou e monitorou minha saúde, assim como minha médica e alguns amigos médicos de especialidades diferentes.
Nossas escolhas definem quem somos e tudo o que você decide se concretiza. Não vou entrar em detalhes biológicos, mas, de forma simples, nos primeiros três dias o corpo consome reservas de glicose, entrando em cetose a partir do quarto dia. Do sétimo ao décimo quarto dia, o corpo regula a conservação de energia. No final, a partir dos quatorze dias, pode haver esgotamento, o medo de todos que me acompanhavam. Mas eu não tive problemas – nenhuma dor de cabeça, nada!
Não estou contando isso para dizer que sou capaz ou sugerir que você faça um jejum. Quero compartilhar o poder de uma decisão. Quando fazemos uma escolha, há algo maior que cuida da gente. Eu chamo de Deus, e tenho certeza que tudo está em suas mãos.
Lembre-se: nós somos incríveis. Quando integramos mente, corpo e espírito, o resultado aparece. Tudo começa na mente, se manifesta nas palavras e se concretiza na realidade. Essa crença foi o que me sustentou nesses 21 dias. Concluí o jejum cheia de energia, mantive o foco, sem fome, cansaço ou intercorrências. Continuei com minhas atividades normais, viagens, trabalho e exercícios. Olhando para trás, penso: “Gente, foi isso mesmo?”
Mas é sobre isso, sobre o poder da integração de corpo, mente e espírito. Quando você se compromete com a sua escolha e age de acordo, uma “Força Maior” vem. Foi o que minha mentora de negócios sistêmicos e espiritualidade disse: “Grazi, 21 dias, tinha muita força espiritual ali.” Hoje, entendo mais sobre o mundo espiritual e acredito fielmente que o mundo espiritual é o que move tudo. Tenho certeza de que esse mundo estava me movendo e iluminando no caminho.
A vida é sobre escolhas e retidão! E o melhor: todos os meus exames clínicos melhoraram após o jejum. Foi maravilhoso o resultado!
Como nosso foco é progredir, vamos juntos?
Analise pontos em que você pode criar uma nova realidade a partir das suas escolhas. Escolha um deles, foque e trace um plano. Eu tracei um plano para esses 21 dias, com o apoio de médicos, nutricionistas e mentores.
Então, escolha o ponto que quer trabalhar, trace uma estratégia e vá! Só vá!
Lembre-se: tudo acontece duas vezes, na mente e depois na realidade. Seu futuro é criado no aqui e no agora.
Desejo uma semana de percepção, consciência e foco nas suas escolhas, rumo a um eu melhor, as pessoas à nossa volta melhores, um mundo melhor.

Vamos juntos?
Porque juntos somos +.