As férias escolares estão acabando e os alunos já começam a pensar no retorno às atividades diárias, marcadas por regras e horários. Os dias que antecedem a volta aos estudos também podem gerar tensão e ansiedade, provocando mudanças no comportamento das crianças e adolescentes.
O retorno às aulas, após dois meses de descanso e diversão, gera um desregramento no organismo dos estudantes. "O fato pode ser comparado à adaptação de um novo fuso horário, quando se viaja para outro país ou ainda ao horário de verão”, explica o médico Alfredo Salim Helito, clínico geral do Hospital Sírio Libanês, em São Paulo.
Os alunos vão levar alguns dias para acostumar com a volta da rotina e, para que isto se torne mais rápido e fácil, o médico de família orienta os pais que, no final de semana que antecede o retorno à escola, façam as crianças dormirem e acordarem mais cedo, além de se alimentarem adequadamente. Para os adolescentes, é essencial evitar as “baladas” e adotar a mesma atitude. “Desta forma, os estudantes vão garantir disposição, concentração e adaptação mais rápida às salas de aula”, enfatiza o médico Alfredo Salim Helito.
Outro fator que merece atenção é a mudança de colégio ou de ciclo escolar que pode gerar traumas no aluno. Muitas vezes, em uma escola nova já existem os grupos formados e quem chega passa por uma certa ansiedade até se enturmar. Para o médico Salim, essa fase é normal e faz parte do treinamento da criança e do adolescente para o enfrentamento das situações na vida adulta. No entanto, os pais precisam ficar atentos caso este comportamento de ansiedade seja exagerado.
Agressividade, timidez em excesso, comer demais, relaxar na higiene, ficar horas no computador ou em frente à televisão são atitudes que devem ser vistas com atenção pelos pais. “Estes são sinais de que o aluno pode não estar se adaptando à escola, sofrendo bullying ou até mesmo usando drogas”, alerta o clínico geral do Sírio Libanês. “Portanto, o diálogo com os filhos e com a escola é fundamental para a formação do indivíduo”, destaca o médico.
