Fernanda Cipriano
Estagiária sob supervisão
fernanda@acidadevotuporanga.com.br

Com o trabalho de preparação iniciado para a disputa do Campeonato Paulista da Série A3, o CAV (Clube Atlético Votuporanguense) dá uma série de recomendações aos atletas do elenco profissional e uma cartilha de treinos para nenhum jogador se perca no trabalho que foi iniciado.

Isso é o que explicou o preparador físico da Votuporanguense, Jean Cova, que falou sobre as fases em que o trabalho é desempenhado. “A gente sempre procura fazer um trabalho coeso, dentro desses dois períodos que a gente tem, que é o de preparação e competição, porém estamos nessa primeira fase. Claro que a gente vem em um trabalho árduo para ninguém perder, porque começamos em um período próximo de festas”, relatou.  

Por isso que é passado treinos para que os atletas se mantenham em forma, ao menos duas vezes por semana. Em contrapartida, sem poder controlar, o fator alimentação a orientação é para que eles tenham consciência.

“Então eu acredito que eles mereçam até esse descanso, mas sim a gente coloca uma atividade para que eles possam desempenhar em casa, pelo menos, uns dois dias, porque entendemos também que festas, no outro talvez não esteja tão disposto, mas eles têm a responsabilidade de aplicar em casa”, explicou.

O elenco encarou até ontem, a terceira semana de treinos. “Estamos vendo a evolução e ela é gradativa, tem que ser devagar. A partir da semana que vem a gente começa a aumentar a intensidade do trabalho e não tem mais parada, aí é foco total na competição para que a gente possa o mais rápido possível se condicionar para depois ter ritmo de jogos com os amistosos”, completou.

Segundo Jean, o tempo será suficiente para o planejamento até o início da competição. “A gente consegue ter um equilíbrio tático, técnico e físico dentro das partidas. O que realmente vai nos condicionar e dar ritmo de jogo são os nossos jogos-treinos que virão até o início da competição”, finalizou.