Graziele Delgado e Evandro Valereto (Foto: Arquivo Pessoal/ A Cidade)
Olá, querido(a) leitor(a)! Em primeiro lugar, desejamos um excelente ano de 2024 para você e para os seus. Em segundo lugar, vamos falar sobre o assunto mais pop do começo do ano, que perde apenas para o Big Brother Brasil: as tais das metas, planejamentos, lista de desejos para o ano ou sabe lá como você chama. Certamente existem metas que estão sendo traçadas de 2010 e ainda não foram alcançadas: entra ano, sai ano, e você parece travado em um filme que se repete por 365 dias. Não que você não deva começar seu ano pensando no que deseja realizar, mas talvez você faça isso de uma forma pouco prática e pouco real.
Fazer metas ou lista de desejos é, basicamente, trabalhar com o ponto mais importante do comportamento humano. Do ponto de vista neurológico, um comportamento só acontece quando tem um porquê bem definido, um resultado a ser alcançado. Acontece que apenas colocar esse desejo em uma página da agenda não vai fazer com que você consiga realizá-lo: o COMO fazer é mais complexo. Por isso, queremos falar de seis pontos importantes para escrever suas metas.
O primeiro é O QUÊ você quer. Já dizia a obra “Alice no país das maravilhas” que, “se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve”. E seu desejo pode ser fazer uma viagem específica nas férias, quitar uma dívida, trocar de carro, começar a investir bem seu dinheiro, ter uma reserva de emergência e por aí vai. Mas saber o quê você quer não basta: é necessário ter clareza sobre POR QUÊ você quer. Por que isso é importante para você? O que isso acrescenta na sua vida, na sua identidade, nas suas relações, na sua saúde mental? Quais benefícios isso traz para você e sua família? Vale dizer que você pode ter vários sonhos e metas diferentes: escreva, coloque-os em uma lista, tenha clareza sobre eles.
Em segundo lugar, você precisa avaliar os custos de cada meta e, aqui, não estamos falando apenas de dinheiro. Temos certeza que alguns dos seus objetivos custam tempo, dedicação, organização, foco. É essencial saber qual o custo das suas metas para ter clareza sobre o caminho para realizá-las.
O terceiro passo é avaliar: é possível realizar isso em 2024? De tudo o que você listou, o que seria possível? E daquilo que não cabe, o que você conseguiria fazer? Daria para quebrar essa meta em pedaços menores e fazer parte deles neste novo ano? Esse passo é muito importante para trazer suas metas para realidade: lidar com dinheiro e com saúde são os comportamentos mais difíceis para o ser humano – talvez, não seja possível quitar as dívidas, investir seu dinheiro e ainda conquistar o corpo da Gracianne Barbosa no mesmo ano. Metas e sonhos são desafiadores, mas precisam ser possíveis: se estiver muito longe da sua realidade, existem mais chance de desistir no meio do caminho.
O quarto passo é pensar no mês a mês, no dia a dia: quais tarefas e comportamentos você precisa realizar na rotina para realizar cada meta? É sobre gastar menos? Controlar o cartão de crédito? Parar de gastar dinheiro à toa com besteiras? Vender um carro? Trabalhar mais horas por semana? Ir na academia, pelo menos, quatro vezes semanais? Cortar o consumo de açúcar? Estudar por uma hora todos os dias? Quanto mais detalhista você conseguir ser sobre COMO conquistar suas metas, melhor. E seja detalhista na frequência, no número de horas, etc. O único cuidado aqui é: não superestime sua capacidade! Você não vai virar um super-herói do dia para a noite e sair dando conta de tudo.
Até aqui, são informações que você encontra em qualquer vídeo da internet. Os próximos dois passos é que são “o pulo do gato” e separa os adultos das crianças. Os próximos passos são a distância entre quem realmente consegue realizar metas e quem fica patinando ano após ano. Preparado(a)? Vamos lá!
Este passo é analisar seus pontos fracos. Isso mesmo: o que, no dia a dia, pode te impedir de realizar sua meta? O que poderia te atrapalhar? Talvez, aqueles milhares de aplicativos de compra do seu celular vão te impedir de guardar dinheiro. Talvez, aquele amigo do trabalho, que vive te convidando para um café na padaria da esquina, vai atrapalhar sua vida fitness. Talvez aquele influencer vai te levar a comprar mais coisas desnecessárias. A questão aqui é: o que pode dar errado? O que pode te atrapalhar de fazer tudo o que você descreveu no passo 4? Seja honesto(a): você é humano e vai falhar! Para cada ponto fraco que você visualizou, crie uma estratégia: como vai lidar com isso? Vai evitar aquele amigo? Vai levar a roupa da academia na bolsa? Vai deletar os aplicativos? Com isso, você acabou de prever quais são seus pontos de falha e isso te dá mais poder sobre si mesmo(a).
O último passo é o que vai te dar constância em tudo o que você quiser realizar: acompanhar a frequência. Nada te ajuda mais a progredir do que seu próprio progresso, e você precisa torná-lo visível. Seja por meio da agenda, de um controle de hábitos, de um aplicativo no celular: não importa como, mas você precisa ENXERGAR, de forma clara, o quanto você está realmente praticando o plano que você mesmo(a) desenhou.
Talvez você já tenha tentado fazer metas infinitas vezes, e nunca funcionou. Nós te convidamos a tentar uma vez mais e, claro, seguir os passos deste artigo (especialmente os passos 5 e 6). Teste. Coloque em prática. Não tenha medo de errar e começar de novo – erros fazem parte do processo. E conte conosco para continuar trazendo conteúdo e informação sobre dinheiro e comportamento humano. Feliz 2024, querido(a) leitor(a).