Como você chega em casa após o seu dia de trabalho? Cansado? Acabado? Reclamando de tudo e de todos? Para onde foi toda a sua energia diária? Comece a observar o que aconteceu no seu dia. Será que você fez algo produtivo? Para você? Para as pessoas? Para o mundo? Pode ter certeza de que, se você chegou em casa “acabado”, sem energia, algo está fora do seu caminho. Seu serviço não rendeu! Você dissipou energia em algo que não fazia sentido ao real sentido do seu servir, do seu trabalho. Não há motivo de cansaço se você obteve resultados! Eu venho observando isso na minha vida e dos meus clientes: o que acontece no dia em que estamos fatigados? E, desta pesquisa, vou deixar cinco motivos que acabam com sua energia diária. Claro que não entraremos no mérito da saúde; vamos supor que você está saudável, dormindo bem, se exercitando, pois existem milhares de causas para a exaustão humana! E aqui, nosso foco é apenas refletir para onde estamos direcionando nossa energia.
Imagine que todos os dias você acorda com uma “carga de energia” e a gasta com:
1. Críticas: criticar o outro o coloca na posição de defesa e fere seu orgulho, logo ele se fecha e fica magoado. Abraham Lincoln, ex-presidente dos Estados Unidos, sempre repetia: “Não os critiquem; são exatamente o que nós seríamos sob idênticas condições.”
2. Reclamações: quanto mais reclamamos, mais as coisas pioram. Que tal olhar para o lado bom e agradecer? Enfatize o positivo! Gritar contra o que não podemos mudar é como o tal ditado popular “dar murro em ponta de faca.”
3. Autocobrança: achamos que nunca está bom, que sempre poderia fazer mais. Augusto Cury, no livro Controle o Estresse, afirma: “Quem cobra demais de si é um autossabotador, pois aumenta os níveis de exigência para ser feliz, realizado, relaxado. Comete um crime contra sua qualidade de vida.”
4. Dispersões: perdemos tempo com atividades que não nos levam a nada. Na maioria das vezes, são pequenos momentos de distração, ou “viajando em pensamentos”, ou vendo mensagens, vídeos, falando de coisas inúteis, que, no final do dia, consomem nosso tempo.
5. Achar que controla tudo: o controle acaba com sua energia e coloca você em uma posição de superioridade, não permitindo que outro tenha autonomia. Isso acaba com a produtividade do local e não permite que a ordem seja mantida e o profissionalismo apareça.
Aqui estão apenas cinco exemplos de “sugadores” da nossa eficiência. Nós enrolamos em fazer o desnecessário e o importante não acontece, assim não vemos resultado nenhum ao fim do dia. 
E como nosso foco é progredir, vamos juntos? 
Inicie o seu dia com foco em você e observe para onde vai a sua energia. Escrever sobre o que ocorreu diariamente faz bem e traz reflexões. É autoconhecimento! É saber o que “recarrega” e o que “descarrega” nossa bateria.
Analise os cinco pontos no seu dia:
- Críticas: escute o outro, dê espaço ao outro, o óbvio deve ser explicado;
- Reclamar: elimine a reclamação e use o agradecimento - olhe para o que está certo e vá para a ação.
- Autocobrança: faça o seu melhor e pronto! Todo o dia nos fazemos novos, nada nunca estará 100%, pois sempre algo se renova.
- Dispersões: esteja presente e faça o que tem que ser feito.
- Controle: solte o resultado e foque no agora, no como está criando ele no hoje, e dê autonomia para o outro.
Escolha as prioridades do seu dia, diga não, concentre-se na sua energia no que é seu, no passo a passo,  pois queremos um eu melhor, as pessoas à nossa volta melhores, um Mundo Melhor.
Vamos juntos?  
Porque juntos somos +