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Médica de Votuporanga alerta sobre cuidados com a pele no inverno
A dra. Josiane Monção, dermatologista do SanSaúde, dá dicas importantes para cuidar da pele nesta época do ano
publicado em 26/07/2024
A dra. Josiane Monção, dermatologista do SanSaúde (Foto: SanSaúde)
Daniel Marques
daniel@acidadevotuporanga.com.br
Cuidar da pele durante o inverno é essencial para manter sua saúde e aparência. As baixas temperaturas e a menor umidade no ar podem deixar a pele ressecada e propensa a rachaduras. Por isso, a dra. Josiane Monção, dermatologista do SanSaúde, alerta sobre cuidados nesta época do ano.
Para proteger a pele, é fundamental usar hidratantes mais ricos e cremosos, aplicá-los imediatamente após o banho para selar a umidade, e evitar banhos muito quentes, que podem remover a camada natural de óleo da pele. Além disso, é importante beber bastante água para manter a hidratação de dentro para fora e usar protetor solar, já que os raios UV podem causar danos mesmo nos dias mais frios e nublados. Adotar uma rotina de cuidados específica para o inverno ajudará a manter a pele saudável, macia e protegida.
Quatro dias da dra. Josiane Monção
1. Mantenha-se didratado
A hidratação oral é fundamental. No inverno, é comum esquecer de beber água, mas é importante manter o consumo regular de líquidos para garantir que a pele receba a hidratação necessária de dentro para fora.
2. Evite banhos muito quentes
Água quente pode ser muito agradável no inverno, mas remove grande parte da oleosidade natural da pele, contribuindo para o ressecamento. Prefira banhos com água morna para preservar a hidratação natural.
3. Use buchas com moderação
As buchas devem ser usadas apenas em locais realmente sujos, como pés ou se você entrou em contato com muita sujeira. O uso excessivo pode remover a proteção natural da pele e causar micro machucados, agravando o ressecamento.
4. Hidrate a pele vigorosamente após o banho
Após o banho, aproveite que os poros estão abertos e aplique um hidratante adequado para seu tipo de pele. Capriche na quantidade e escolha produtos recomendados por dermatologistas para obter os melhores resultados.
Seguindo essas orientações da dra. Josiane Monção, é possível garantir que a pele fique saudável e bem cuidada durante toda a estação. Conforme a especialista, a prevenção e o cuidado diário são essenciais para manter a pele bonita e evitar problemas dermatológicos no inverno.
Notícia publicada no site: www.acidadevotuporanga.com.br
Endereço da notícia: www.acidadevotuporanga.com.br/cidade/2024/07/medica-de-votuporanga-alerta-sobre-cuidados-com-a-pele-no-inverno-n81161
