Para a doutora Gracielly Pantano, endocrinologista, o elemento chave para uma dieta chegar ao objetivo final é o indivíduo estar no momento adequado de sua vida
Para ganhar peso, para ganhar massa muscular, controlar uma doença e, principalmente, emagrecer: são muitos os motivos para a promessa de fazer dieta no início de um novo ano. Apesar da disposição coletiva, no entanto, são poucos os que conseguem atingir o objetivo final. Qual o segredo para uma dieta de sucesso?
Para a doutora Gracielly Pantano, endocrinologista, o elemento chave para uma dieta chegar ao objetivo final é o indivíduo estar no momento adequado de sua vida. ?Quando recebo um paciente desejando dieta, principalmente para emagrecer e, na anamnese descubro que o interessado está sem emprego, com algum transtorno de humor não tratado, cuidando de um familiar gravemente enfermo, enfim, em uma fase ruim, aviso que a chance da dieta dar certo é mesmo menor?. Questionada quanto a dieta ideal a doutora responde: ?Quanto mais o profissional conhecer o paciente, mas vai acertar na prescrição da dieta. Para pacientes mais rebeldes, trazidos meio ?na marra?, muitas vezes para tratar de uma doença com mudanças alimentares opto pela orientação meta a meta. Já nos indivíduos mais bem dispostos a dieta com cardápios completos e detalhados e, quando percebo que a dieta para um paciente será sua prioridade número um, nunca deixo de recomendar um nutricionista. Trabalhando com dietas todos os dias deixei de acreditar faz tempo em milagres: dietas ultra rápidas, de revista, do vizinho. Ainda que eu realmente adorasse não ter de individualizar a dieta, pois nós médicos estamos muito ocupados com as prescrições dos medicamentos, solicitação e interpretação de exames, infelizmente, dietas ?fantásticas? quase nunca dão certo.
Recentemente, adquirido pelo Espaço Vida Plena o In Body 370 é um aparelho de Bioimpedância de primeira linha até então único em nossa região. Fornece os seguintes dados:
? Peso (até 250 Kg)
? Massa de músculo esquelético
? Massa de gordura corporal
? Água corporal total
? Massa livre de gordura
? Proteínas
? Minerais
? IMC
? Percentual de gordura corporal
? Relação cintura-quadril (RCQ)
? Taxa de metabolismo basal (TMB)
? Controle de gordura
? Controle de músculos
? Peso ideal
? Grau de sobrepeso
? Histórico da composição corporal
? Análise segmentada de massa magra e de gordura (quatro membros e tronco)
? Impedância de cada segmento.
Certamente irá ajudar os pacientes e profissionais de saúde nessa árdua tarefa de personalizar uma dieta. Acreditamos que os nutricionistas, fisioterapeutas e profissionais de educação física também poderão se valer dos resultados da análise. Além, é claro, do estímulo visual para os próprios pacientes do seu progresso, uma vez que a partir do segundo exame são traçados gráficos de evolução entregues ao paciente. Para 2013, desejamos a todos um bom desempenho e ótimos resultados.
ESPAÇO VIDA PLENA: (17)34234368 ou (17) 30462277, doutora Gracielly de Souza Pantano, endocrinologista
