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Artigo
Idade sim, envelhecimento não
*Professor Manuel Ruiz Filho
manuel-ruiz@uol.com.br
Trabalhe, ganhe dinheiro e poupe sempre um pouco para que sua independência não seja atropelada nos seus derradeiros dias. Também não precisa ser muito, mas não estrague o prazer que o dinheiro possa lhe proporcionar no final dessa caminhada tão importante, que pode até não acontecer caso você abotoe o paletó antes da hora. Você sabe que um idoso não consome muito, exceto alguns remédios e seu plano de saúde. Preocupe-se menos com a situação financeira dos filhos, supostamente você já lhes deu estudo e uma educação capaz de atender a seus anseios, agora eles já aprenderam a caminhar seus próprios passos. Não se sinta culpado de gastar consigo mesmo o que ganhou porque isso é um direito seu. Procure ter uma vida saudável e sem grandes esforços físicos. Faça exercícios moderados e não cometa exageros. Procure ter seus próprios meios de locomoção até quando não se expuser a perigos. Nada de estresse por coisa alguma. Esteja sempre limpo, um banho por dia pelo menos é muito bom e saudável. Sinta-se vaidoso, pode até frequentar salões de beleza, mas não se esqueça de visitar frequentemente o dentista, o urologista, o dermatologista e o geriatra. Use cremes e perfumes saudáveis sem incomodar os ambientes onde estiver. Não há necessidade de ser ultramoderno, tente ser eterno. Leia, escreva, ouça noticiários, pesquise a internet, ligue para os amigos mantendo-se atualizado. Dê sempre que possível sua opinião, fale de suas experiências, mas não desrespeite a opinião dos jovens porque elas podem ter uma conotação diferente da sua, mas não necessariamente contrária. Esqueça a expressão ‘no meu tempo’, pois seu tempo é hoje. Procure viver sua vida independente, não caia na besteira de morar com ninguém, se tiver essa possibilidade, claro. Cultive atividades salutares, sejam elas: cozinhar, pescar, dançar ou cuidar das plantas, entre outras. São tantas, faça o que gosta e o que seus recursos permitem. Viaje sempre que for possível, além de conhecer novos lugares terá o prazer de fazer novas amizades. Aceite convites de todo tipo, menos os que não lhe convém. Fale menos e ouça mais, nossas vidas só interessa a nós mesmos. Se alguém lhe perguntar sobre assuntos indesejáveis, seja sucinto e procure falar coisas boas e divertidas. Jamais fique se lamentando de algo que te aconteceu. Fale baixo e pausado, não faça crítica, aceite a situação como ela se apresenta. As dores e as doenças estarão sempre presentes não as tornem mais problemáticas do que são elas. Tente esquecê-las, afinal seus problemas são seus e de seus médicos. Seja religioso sem se apegar a velhos conceitos apregoados por interesse de pessoas ou classes. Não fique se apegando em qualquer tipo de religião depois de velho, rezando e implorando o tempo todo como um fanático. Se tiver que pedir algo a Deus, espere um pouco mais, logo estará perto Dele e poderá fazer isso pessoalmente. Ria muito, ria de tudo, você é um felizardo, você teve uma vida bem vivida, uma longa vida, a morte será somente uma nova etapa incerta, assim como foi incerta toda a sua vida.
Notícia publicada no site: www.acidadevotuporanga.com.br
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