Fábio Ferrari
Você já escutou o dito popular: Está estressado? Vai pescar!!! Agora eu digo: vai andar de moto!!! O estresse é um mal do século, hoje um problema de saúde pública, atingindo muitas pessoas. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o estresse atinge cerca de 90% da população do planeta. Especialmente neste momento delicado a nossa política e economia, sobram motivos para o brasileiro ficar estressado. A rotina corrida, a pressão no trabalho, o trânsito, a crise econômica e as contas a pagar têm tirado o sono de muita gente. O problema é que o estresse pode prejudicar, e muito, a saúde das pessoas. Ele está associado ao desenvolvimento de várias doenças, como câncer, hipertensão, depressão, insônia, diabetes e tensões musculares. Hoje em dia, existem vários tratamentos para combater o estresse, tratamentos medicamentosos e os nãos medicamentosos. No tratamento não medicamentoso, encontramos a “Mototerapia”, basicamente consiste em andar de moto, tanto faz, pilotando a motoca ou como passageiro; preferencialmente andar fora da agitação do trânsito, escolha um roteiro prazeroso, com belas paisagens e tranquilidade na condução da moto. A moto nos dias atuais está sendo utilizada cada vez mais, devida economia, praticidade e muito mais. Existe na Itália, uma equipe de mototerapeutas (Mototerapia Regalare Sorrisi), promovendo encontros, e possibilitam que pessoas portadoras de deficiências físicas e mentais, andarem de motos; esse tipo de terapia com motos faz com que as pessoas sintam capazes, livres, independentes, e na parte fisiológica ativam hormônios, neuroreceptores e proprioceptores, promovendo bem-estar e reações motoras antes não executadas. Realmente a Mototerapia é um grito de liberdade ante estresse. Então não fique surpreso, caso o seu médico prescreva: “Andar de moto”, diariamente ou duas a três vezes na semana, por várias horas e sem compromissos. Bem-vindos ao mundo das duas rodas, Mototerapia.
*Fábio Ferrari – Fisioterapeuta especialista da Santa Casa de Votuporanga. Presidente e fundador dos Dokmos moto grupo Brasil – e-mail: fabioferrarifisioterapeuta@gmail.com
