Na unidade de Votuporanga, o movimento aumentou pelo menos 30% com o tempo seco, segundo a administração do local
De acordo com os médicos, enquanto a chuva não se aproxima da região noroeste paulista, é importante se manter hidratado (Foto: Reprodução/TV TEM)
A umidade relativa do ar registrada no noroeste paulista na última quinta-feira (7) chegou a 12%. A porcentagem é baixa e pode ser comparada com índices de deserto, que varia de 10 a 15%, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). A umidade ideal é acima de 60%.
Com o baixo índice, os problemas respiratórios aumentam na população, principalmente em crianças e idosos. Davi Lucas tem dois meses e o pai, Alan Xavier de Moraes, conta que remédios e umidificador de ar são essenciais. “Ele tem muita dificuldade para respirar. O ar fica seco e o bebê fica doente”, afirmou.
O número de problemas respiratórios também aumentou nos postos de saúde. Na unidade de Votuporanga, o movimento aumentou pelo menos 30% com o tempo seco, segundo a administração do local. “Eu acho esta cidade muito seca. Eu estou tendo tosse, dor no peito e falta de ar. Sempre que vou conversar eu começo a tossir”, conta Maria de Fátima Laureano.
De acordo com os médicos, enquanto a chuva não se aproxima da região noroeste paulista, é importante se manter hidratado, umidificar o ar com o umidificador ou toalhas molhadas e manter o nariz hidratado com soro fisiológico.
Classificação da umidade do ar
Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) de 30% a 20% - estado de atenção: evitar exercícios físicos ente 11 e 15h, deixar no ambiente balde com água ou toalha molhada, evitar locais desprotegidos do sol.
De 20 a 12% - estado de alerta: mesmas recomendações acima, além de suprimir exercícios físicos das 10 às 16h, evitar aglomerações em ambientes fechados, usar soro fisiológico nos olhos e no nariz.
Abaixo de 12% - estado de emergência: mesmas recomendações acima, além de não praticar nenhum tipo de esporte, nem trabalho braçal e interromper atividade ao ar livre das 10 às 16h. Devem ser suspensas as aulas de educação física, coleta de lixo, entregas dos Correios e é recomendado evitar aglomerações como cinemas.
Recomendações para dias secos
Para evitar diversos problemas de saúde como complicações alérgicas e respiratórias, sangramento pelo nariz, ressecamento da pele e irritação dos olhos, a OMS faz algumas recomendações.
- evite praticar exercícios físicos e trabalhos ao ar livre entre 10h e 16h;
- evite aglomerações em ambientes fechados;
- umidifique os ambientes com vaporizadores e toalhas molhadas;
- use soro fisiológico para olhos e narinas;
- e consuma bastante água
