Grazi Cavenaghi (Foto: Divulgação)
Você já percebeu como o mundo lhe convida ao seu pior todos os dias?
O ano de 2020 foi um ano intenso em relação a esses convites: medo, depressão, incertezas, além de um excesso de informações que roubaram o seu tempo.
E você, quantas vezes aceita esses convites? Como se sente depois de aceitá-los?
Fique tranquilo, pois trouxe aqui na nossa coluna InspireAção oito passos para lhe ajudar a continuar.
Antes, porém, lembre-se de que você é um ser inteiro, pessoal e profissional andam juntos! Você é você onde estiver! Mesmo que não esteja em uma posição de liderança no trabalho, você é líder!
Você é o líder da sua vida pessoal; é o líder da sua carreira.
Vamos lá?
1. Respeite o seu lugar e a sua história.
Você vive em sociedade e faz parte de diversos grupos. Em todos, tem um lugar que lhe cabe ocupar e agir a partir dele. Muitas vezes queremos ocupar o do outro, o que traz desequilíbrio, nos cansa e nos impede de fazer o que precisa ser feito.
2. Identifique o que tira você do seu caminho.
Existem em você comportamentos que te afastam do seu melhor. Comece a observar aquilo que lhe estressa, que lhe faz sentir ira, gula, preguiça, medo, avareza etc.
3. Identifique o que coloca você no seu caminho.
Você tem características únicas, tem virtudes, e precisa sentir qual delas atua com mais intensidade e como faz para acessá-la. Para isso é necessário que você tenha consciência de quando acessa o seu melhor. Aqui consegue ser verdadeiro e ser livre. Observe-se.
4. Saiba os seus valores.
Os seus valores são a sua base. Mapeá-los e tê-los claros ajuda a entender as suas motivações.
5. Olhe para os seus relacionamentos.
Os seus relacionamentos precisam de equilíbrio entre o dar e receber.
6. Cuide e deixe ser cuidado.
Olhe para sua vida como uma dança. Às vezes você conduz, em outras, deixa-se ser conduzido. Essa é a beleza da vida.
7. Esteja presente.
Para agir com excelência, é preciso estar presente no aqui e no agora.
Faça uma coisa de cada vez. Respire. Produzir não tem a ver com fazer muito, mas com fazer bem feito.
8. Integre corpo, mente e emoções.
Você é um ser integral. Cuide do que entra no seu corpo, alimente-se bem, durma bem. Cuide dos seus pensamentos, porque eles criam a sua realidade. Cuide das suas emoções, sinta cada uma delas e o que elas querem lhe dizer.
E como nosso foco é progredir, vamos juntos?
Reflita sobre cada ponto.
Você quer, precisa e merece estar bem!
Seja o líder que o mundo espera, pois queremos um eu melhor, as pessoas à nossa volta melhores, um mundo melhor.
Vamos juntos?
Porque juntos somos +