Nesta época do ano, as doenças respiratórias podem nos afetar, principalmente as crianças. Entretanto, com algumas dicas simples é possível evitar as doenças causadas pelas baixas temperaturas, o tempo seco e ao aumento da poluição na cidade.
Alertamos que o uso de antibióticos está contraindicado, a menos que haja alguma complicação bacteriana. Se no terceiro dia da doença, o quadro se mantiver ou agravar com persistência de febre, recusa de alimentação, aparecimento de vômitos, cansaço para respirar ou diminuição da urina, é importante procurar imediatamente para uma avaliação com o clinico geral nas UBS ( Unidade Básica de Saúde).
Já bebês precisam de cuidados especiais. Os menores de dois anos são mais propensos a problemas respiratórios severos, pois suas defesas imunológicas ainda são fracas e a capacidade respiratória é baixa. Portanto, se tiverem febre ou aparentemente um simples resfriado, é preciso o encaminhamento ao especialista com urgência.
Nesta época do ano também é necessário ter cuidado com os sintomas da bronquite, doença causada por vírus que atacam os brônquios e bronquíolos (pequenos canais dentro dos pulmões que levam o ar para as trocas de gases) levando ao inchaço na parede destes canais e gerando muitas secreções, o que causa grande dificuldade para respirar, com tosse, cansaço e chiadeira no peito.
Dicas e Orientações:
- Não levar os filhos com resfriado para a escola ou creche, pois além do repouso necessário para a recuperação, será evitado que a criança transmita o vírus para as outras crianças;
- Evitar que pessoas com gripes ou resfriados fiquem em contato direto com os seus filhos ou com você, dentro da sua própria casa;
- Evitar sair de casa com bebês com menos de quatro meses de idade para lugares com aglomerações de pessoas. Nessa idade, as defesas do organismo ainda não estão desenvolvidas, sendo muito mais propenso a contrair doenças com mais complicações;
- Manter a vacinação adequada e em dia para adultos e crianças;
- Manter a casa arejada e limpa. É importante não ter nada que possa acumular pó, pois os ácaros (grande causador de alergias respiratórias) costumam se fixar em objetos como bichinhos de pelúcia, tapetes, cortinas, entre outros;
- Manter os animais de estimação no quintal;
- Não fumar e não permitir que fumem dentro da sua casa, em nenhum cômodo, pois a fumaça de cigarros irrita as vias aéreas;
- Evitar ambiente hospitalar, sem necessidade, para evitar contato com pessoas com doenças contagiosas graves;
- Nesta época de clima mais seco, deve-se umidificar os ambientes para amenizar possíveis irritações de pele e mucosas;
- Lavar as mãos com frequência.
Colaborou: Chaudes Ferreira S. Junior - médico do Corpo Clínico da Santa Casa, especialista em Medicina de Urgência e Coordenador dos Serviços de Urgência e Emergência (Pronto Socorro, UPA – Unidade de Pronto Atendimento, SAMU – Serviço de Atendimento Móvel de Urgência e P.A. - Pronto Atendimento do Pozzobom).
