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1 xícara (chá) de leite 1 banana média picada 1 colher (chá) de mel ou açúcar 3 colheres (sopa) de sopa de aveia em flocos 1 colher (chá) de canela em pó
Modo de Preparo
Coloque a aveia, o açúcar e o leite numa panela e leve ao fogo médio. Mexa sem parar até ir engrossando. Antes de chegar no ponto de mingau, adicione as bananas e incorpore até que elas desmanchem. Retire do fogo e acrescente a canela em pó antes de servir
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